Nybörjare:

Träningen kommer bestå av en blandning av teknik, kondition,smidighet och styrka. Träningen vi erbjuder passar för både killar och tjejer. Har du ingen tidigare erfarenhet av kamsport eller träning över lag så är det inga problem, alla är välkomna!

 

Avancerad/Tävlingsgrupp:

Detta är den Högsta grupp vi har. Här tränar dom som tävlar. eller dom som fått förfrågan av ansvarig tränare att träna i denna grupp. I denna grupp Tävlingstränar man, vilket skiljer sig lite från den vanliga träningen. Har man ambitioner om att tävla så är det hit man vill!

 

Veteranboxning:

I denna grupp som även kallas "Gubbaboxningen" tränar du som gärna vill hålla igång, även om kroppen kanske inte är som den en gång var. Det blir ett lagom tempo, mycket nostalgi och ett gött tjöt på träningarna! Kunskapsnivån är inte i fokus, alla gubbar och gummor är välkomna!

 

Fredagsfys:

På fredagar sammlas alla från dom olika grupperna för att gemensamt köra ett fyspass. Det kan vara allt från stationsfys till fys på säckarna. Alla medlemmar är välkomna!